По мнению педиатров, начать лучше с овощей. Если ребенок склонен к запорам, больше всего ему подойдет для первого прикорма кабачок. Дайте попробовать маленькому гурману чайную ложечку кабачкового монопюре. Если никакой негативной реакции на продукт не последует, то на следующий день предложите ему уже 2 ложки, затем 4 и так далее.
Через неделю можно пробовать цветную капусту, морковь, картофель или тыкву. Руководствуйтесь простым правилом: один новый продукт в 7 дней. Важно! Не настаивайте на том, чтобы малыш «доел» запланированный вами объем: вы только знакомите его со взрослой пищей, поэтому, если он отказывается, предложите ему грудь или смесь.