03:00, 10 февраля 2022
5 мин.

Как правильно принимать витамин С, чтобы не сделать хуже

Его наш организм не способен синтезировать самостоятельно

Витамин С (аскорбиновая кислота) — необходимое человеческому организму соединение. Этот витамин относится к водорастворимым, а потому не может запасаться в организме — его излишки будут выводиться вместе с жидкостью. Поскольку мы не можем синтезировать витамин С самостоятельно, важно сделать так, чтобы аскорбиновая кислота ежедневно поступала в организм.

Новости партнеров
Интересное в сети