Следить за малышом и идти к врачу. Начальные стадии ожирения еще поддаются коррекции, но процесс очень быстро набирает обороты, в результате из просто упитанного малыша вырастает уже по-настоящему больной подросток. Исследователи говорят, что уже примерно к 5 годам видно, сформируется у ребенка настоящее ожирение или нет. Примерно половина детей, у которых в детском саду регистрировался лишний вес, к 8 классу страдали полноценным ожирением.
Риски были и у тех детей, которые лишним весом в детском саду не страдали. Из 6807 детей, находившихся под наблюдением в период, когда им было 5-14 лет, почти 12% детей заработали ожирение (10% девочек и примерно 14% мальчиков). Но пятилетние дети с лишним весом в 4 раза чаще становились тучными, чем дети, имевшие нормальный вес в этом возрасте. Ученые доказали, что самый быстрый рост в статистике ожирения наблюдался в первых трех классах школы. Часто страдали ожирением дети из бедных семей.
По данным международного отчета «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» - «Социальные детерминанты здоровья и благополучия подростков», избыточной массой тела в 11 лет в РФ страдали 25% подростков (в 13 лет - 13%, в 15 лет - 10%).
Есть также данные, что к ожирению склонны дети, рожденные до срока. Они также находятся в группе риска. Ожирение фиксировалось у 39% взрослых людей, родившихся раньше срока. В среднем, к 30 годам недоношенные мужчины бывают тяжелее на 20 килограммов, чем их сверстники (109 килограммов против 89 килограммов). У женщин разница не столь ощутимой. А вот дети, рожденные у людей, появившихся на свет раньше срока, имели в среднем на 12-21% больше жировой ткани, чем у контрольной группы.