Каждый человек ищет себе то, что ему подходит. Для кого-то важна техника движения, кому-то нужна свобода самовыражения. Попав в училище, я увидела, что многие преподаватели придерживались классической теории танца, для меня же джаз и модерн были более интересными, поэтому я искала разных учителей и в итоге попала на занятия по контактной импровизации. Там я поняла, что это и есть свобода, танец в чистом виде. Ведь ты не только легко импровизируешь, но и вовлекаешься в игру в пространстве с другими людьми. И сейчас я могу точно сказать, что движения говорят о человеке очень многое. Когда ко мне приходят ученики, я замечаю, что многие из них скованы, есть зажимы в шее и в спине. Но постепенно от занятия к занятию напряжение уходит, движения становятся более плавными.
Конечно, сейчас существует огромное количество танцевальных направлений. Работает очень много талантливых людей, которые отлично ведут занятия, и если человек находит для себя подходящего и грамотного преподавателя, то он приходит на занятие и чувствует себя уверенно, а это самое главное.
От себя могу сказать, что до начала занятий нужно понять цель, с которой выбираешь танцы. Одни хотят сесть на шпагат, другие - научиться танцевать танго, кто-то же - найти гармонию с собственным телом. Для последнего потребуются каждодневные усилия, ведь даже растяжка теряется за 12 часов, а чтобы форма не пропадала, нужно растягиваться как минимум 2 раза в день. Если же говорить про технику танца, то для того, чтобы человек освоил ее на нужном уровне, потребуется год. В любом случае всегда нужно начинать с азов, ключевых моментов в виде шагов и прыжков, поскольку основная база есть во всех видах танца.
Если говорить о себе, то могу сказать, что в самом начале для меня была важна сама постановка танца. Мне было важно придумать свой стиль, свою концепцию, я создавала свою технику танца, следила за четким выполнением движений танцоров. Сейчас же при контактной импровизации для меня важно, чтобы человек смог расслабиться и раскрепоститься. Я помогаю им осознать свои движения, и уже не так строго смотрю на результат в технике. Я стремлюсь, чтобы люди раскрепостились, расправили плечи - в прямом смысле этого слова.