Сушка, яблоко, банан — как понять, что этим лакомствам уже пора выделить место в тарелке у крохи? О том, почему важно вовремя поменять пюре на твердые кусочки и как это правильно сделать, расскажет Татьяна Семенченя, врач-педиатр.Как подготовить малыша к введению твердого прикорма? Если ребенок с интересом наблюдает, как вы едите, и буквально лезет вам в рот — это хороший знак. Старайтесь есть вместе с крохой или при нем, показывайте продукты и рассказывайте, что это такое. Не волнуйтесь и не ругайтесь, если малыш 9-12 месяцев стащит у вас из тарелки кусочек сыра или макаронину. Чем полезен твердый прикорм? Твердый прикорм — важный этап в развитии челюстно-лицевого аппарата ребенка и формировании прикуса, ведь к пережевыванию пищи подключаются не только десны, но и зубки малыша.Чем опасно откладывание?Нередко родители опаздывают с вводом твердой пищи, продолжая кормить чадо одними пюре. Как следствие, у ребенка появляются проблемы и с зубами, и с желудком, и даже может возникнуть рвотный рефлекс на твердую пищу. А те, кто вводит прикорм позже 10 месяцев, могут столкнуться с витаминодефицитной анемией у малыша. С чего начать введение твердого прикорма? Лучше всего для начала знакомства с твердой пищей подойдут продукты, которые легко не только прожевать, но и размять языком, например банан, сочная груша.Также можно использовать ниблер — силиконовую насадку с сеточкой, куда можно помещать кусочки свежих фруктов и овощей. Если у ребенка «чешутся» зубки, то лучше предложить ему прорезыватели, которые продаются в специализированных детских магазинах и аптеках, а не сухарь. Переход от пюре к измельченной пище должен быть плавным, а предлагаемые продукты и приготовленная еда не жесткими. Кроме того, большую роль играет текстура и консистенция пищи: обратите внимание, какие продукты и блюда ваш малыш выталкивает изо рта языком, а какие с удовольствием ест и с легкостью проглатывает.К какому возрасту переход на твердую пищу должен завершиться? Обычно в 1 год 3 месяца не имеющий проблем со здоровьем ребенок вполне может и жевать, и глотать, и самостоятельно есть ложкой или детской вилкой, и даже понимать основные правила поведения за столом. Но, как показывает практика, всем эти навыкам детишки учатся ближе к двум годам, когда смотрят друг на друга в детском саду. Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: VOSTOCK
