Мы много говорим о мамах: об их тревогах, проблемах, об их чувствах. Рассказываем их истории... А вот папы часто остаются за кадром. Исправляем ситуацию и рассказываем о замечательных отцах – мужчинах, которые вместе с нами идут по дороге родительства, любя и поддерживая нас и наших детей. Пора выводить их на сцену, тем более, что 27 марта 2021 года SelfMama проведет новый Форум – на этот раз про отцов.Ирина Терина, участница проекта Практика 2.0 в SelfMama, мама 3 детей, пообщалась с четырьмя папами и узнала у них:кто такой «вовлеченный папа»,какова роль папы в семье,что значит «любить ребенка»и многое другое.А вот кто эти 4 папы, знакомьтесь:1) Дмитрий Будашкаев (@losbalbesos) – сценарист, немного режиссер, слегка продюсер; сочиняет сказки для детей.2) Егор Дмитриев – папа из Осло, знает об особенностях воспитания детей в Норвегии.3) Евгений Антипин – развивает семейное дело вместе с женой.4) Роман Колеченков – руководитель сервиса визуализации данных Yandex DataLens, ведет свой блог в «Инстаграме», в котором рассказывает про игровые площадки и призывает родителей проводить с детьми больше времени в игре.### Дмитрий Будашкаев Как появление детей повлияло на вашу жизнь? Что изменилось?«Главные изменения в жизни начались еще до рождения первого сына. На глаза попалась фраза “Не воспитывайте детей — все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя”. С тех пор я и пытаюсь воспитывать себя. Качественное время с ребенком для вас – что это?«Веселье, знания, интерес — если присутствует хотя бы что-то одно, то считаю, что время с детьми проведено качественно. Здорово, конечно, все вместе это совмещать, но какое же веселье в технике безопасности обращения с кухонным ножом? Или какие знания можно передать, придумывая новые виды хохота?»Сталкивались ли вы с родительским выгоранием?«Родительское выгорание меня не коснулось, я надеюсь. Насколько я понимаю, выгорание появляется из-за долговременного стресса. Жена меня поддерживает, долго в стрессе жить не получается. Ну и я ей не даю долго стрессовать. ### Егор Дмитриев с сыновьями Как бы вы описали, кто для вас «вовлеченный папа»?«Думаю, большинству пап приходится «вовлекаться» в заботу о детях чисто из практических интересов. С момента рождения жене нужна помощь для того, чтобы она хотя бы могла выспаться. Кому будет интересно жить со смертельно усталым и нервным партнером?Далее приходит интерес к занятиям детей, например игра в Лего, спорт (футбол, бадминтон, плавание) и так далее. Иногда дети осваивают спорт, который не знаком родителям, например, наш старший ходил на фехтование и дзюдо, на брейк-данс и в театральный кружок. Уроки тоже дают толчок к занятиям, однако я пока не видел необходимости в постоянных проверках и контроле. Думаю, детям тоже надо давать свободу под ответственность».Что, на Ваш взгляд создает благоприятную психологическую обстановку для детей в семье?«Думаю, отсутствие постоянных ссор между родителями и когда кто-то несправедливо тянет одеяло на себя. Критика родственников, если возможно, не должна переходить в большие ссоры и скандалы. Дети в конце концов все равно сами поймут, кто был прав, а кто нет».### Евгений Антипин с женой и детьми Как вы пришли к пониманию роли отца в семье и в жизни ваших детей?«Не знаю, пришел ли я вообще к пониманию роли отца в семье...У меня классическое понимание — это зарабатывать, обеспечивать достаток в семье, кормить, одевать, то есть базовые функции отца.Также могу сказать, что поскольку мы по жизни немножко преуспеваем, развиваем бизнес, то можем позволить себе путешествовать, посещать разные места, покупать детям хорошую одежду, игрушки, самокаты, велосипеды и так далее. Вот с этой частью роли отца в семье я справляюсь. По крайней мере на данный момент. Здесь можно судить по отзывам самих детей, когда бывает в игре или просто в повседневной жизни Маечка, Оскар или Филипп выдаст Жене (маме) фразу: “Мама ты не главная. Здесь у нас папа главный, он решает”.А еще, наверное, нужно стараться быть авторитетом для своих детей и, как говорит моя мама, показывать пример своим детям. Вот этот пример я и стараюсь показывать. Возможно, это у меня не во всем получается. Я очень активно несколько лет занимался спортом, триатлоном, хотел пройти одно из самых сложных испытаний – гонку Ironman, но сейчас по здоровью немножко сдался. В какой-то мере это был мой способ показать детям, что надо вести активный образ жизни, быть активным, ничего не бояться, стараться преодолевать трудности, которые возникают. В этом я как раз стараюсь помогать детям. Если у них что-то не получается в танцах, выполнять какие-то номера, они начинают нервничать, хотят бросить, и вот в этот момент я стараюсь их поддерживать, быть опорой. Я стараюсь учить своих детей, что в жизни можно заниматься чем угодно, но главное быть счастливым, заниматься любимым делом».Что значит любить своих детей и поддерживать свою жену?«Здесь можно суммировать все то, что я говорил ранее.Любить своих детей — это уметь их слушать, целовать перед сном, желать хорошего дня, когда он идет в школу, в сад или на танцы, спрашивать, как дела. И я честно говорю сейчас не какие-то абстрактные вещи. Я всегда интересуюсь у детей. Например, если мы идем с Маечкой из садика, я у нее всегда спрашиваю, как у нее прошел день. А что у нее было сегодня на завтрак и обед. И она с удовольствием рассказывает.Филипп приходит с танцев, и я интересуюсь у него всегда, что сегодня проходили на уроке, чем сегодня занимались, мешал ли ему Ярослав из его группы тренироваться. Много внимания стараюсь уделять старшему сыну, поскольку у него сейчас начинается очередной переходный период. Тоже стараюсь всем интересоваться. Все настолько доступно, что покупать какие-то вещи — это не есть проявление любви. Но если что-то просят, то мы, конечно, им покупаем. Проявление любви – это, например, вечером прийти с ними полежать, Маечке сделать массаж рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, погладить старшего, младшего, чтобы они успокоились и заснули.Вот это и есть, наверное, любовь и ее проявления».Как поддерживать жену?«У нас с женой нет четкого разделения обязанностей по детям. Допустим, день я отвожу детей в школу и садик, на другой день отводит Женя. Если мы куда-то едем, то мы едем всей семьей. Если мы едем в путешествие, то опять же мы едем все вместе. То есть в этом, наверное, и есть поддержка. Мы всегда вместе и каждый день друг друга поддерживаем».### Роман Колеченков с женой и детьми Как вы относитесь к стереотипу «жена должна сидеть дома, а муж работать»?«Я не разделяю этот стереотип, но понимаю его с точки зрения исторического и культурного контекста. Сам придерживаюсь принципа, что каждый должен заниматься тем, чем ему нравится заниматься. Если, конечно, есть возможность. Я бы не смог сидеть дома все время. Мне нужно реализовывать себя на работе. Если бы моя жена вдруг захотела срочно выйти на работу, она бы вышла».Ваш рецепт совмещения работы и семьи?«Вопрос, наверное, сложнее, чем может показаться. Потому что у разных людей разные потребности и возможности. И мой ответ не для всех одинаково хорош. Я стараюсь находить баланс между тремя основными векторами деятельности — хобби, работа и семья. Наверное, в этом весь секрет».Какая, на ваш взгляд, главная задача отца?«Точно не сажать деревья и не строить дома.Отец скорее всего должен показать пример того, каким может быть хороший отец, чтобы потом его дети стали хорошими отцами и матерями. Если мы говорим про более широкое понимание, в чем родительская задача, то для меня она в том, чтобы дети нашли себя к тому моменту, когда они станут взрослыми и самостоятельными, умели справляться с трудностями, занимались интересным делом, умели формировать окружение…А также просто быть рядом, когда им нужна помощь и поддержка».### Советы всех папЕсли вы уже стали папой и хотите стать хорошим папой, то просто не нужно этого бояться. Будьте папой, купайте ребенка, проводите с ним время, не бойтесь с ним гулять, менять подгузники. Когда у вас появятся дети, мир, который вы знали, уйдет и станет совсем другим. Это не значит, что он станет хуже, просто другим. Возврат к старому миру произойдет, когда дети станут более самостоятельными. Я заметил, что это возраст от 5 лет. А с 9-11 лет вы уже сможете снова ходить в походы с ночевкой или на концерты, но уже в интересной компании.Освойте любой вид расслабляющего массажа. Научитесь засыпать за минуту. Купите удобную обувь себе и жене. И помните, что за вами теперь очень внимательно следит парочка детских глаз. Дети растут, поэтому наслаждайтесь возрастом малышей, они очень любопытные и смешные, со своей логикой.Я никогда не систематизировал свои мысли по поводу отцовства. Я не читал книги по отцовству, и, наверное, из меня теоретический отец так себе. Поэтому просто не бойтесь быть отцом, получать удовольствие от активностей и вещей, которыми занимаются дети. Потом, когда вырастут, это уже не вернуть. В отцовстве мне очень важно не давать обещаний, которые я не смогу сдержать. Я иногда работаю допоздна, поэтому пришлось проработать чувство вины. В основном это выражается в том, что у меня теперь нет позывов покупать игрушки и сладости каждый раз, когда я приезжаю домой после того, как дети уснули.И еще я стараюсь не злоупотреблять стереотипом «отец — это какой-то недородитель». Это неправильно, но удобно. Знаете, очень удобно, когда тебя считают идиотом, неспособным поменять подгузник ребенку, – и меняют за тебя подгузник. Это расхолаживает. Я категорически против такого отношения к отцам. Наш вывод: современные папы включены в жизнь детей намного больше, чем отцы предыдущих поколений. Сегодня сфера воспитания в семье – это не только мамин удел и не целиком и полностью мамина ответственность.И ответы наших пап – тому подтверждение.
