Вот с чем я столкнулась в первый месяц после родов

Как правильно ухаживать за новорожденным и что ожидает маму в первый месяц после рождения малыша? Послушаем постоянного колумниста «Летидора», которая совсем недавно родила дочку Сафиру.
Обсудить 
Поделиться
Вот с чем я столкнулась в первый месяц после родов

Всю свою беременность Нурия делилась с нами своим опытом: где лучше вести беременность – в ЖК или платной клинике, от какой активности следует отказаться во время ожидания малыша, как можно сэкономить на покупке крупных вещей для младенца и на гардеробе будущей мамы.

А в своей предыдущей колонке она рассказала о родах, а точнее о том, как выбрать врача и не страшно ли это – присутствовать на собственном кесаревом сечении.

Итак, малышу исполнился месяц, и пришло время узнать у Нурии, какие вопросы ей приходилось решать в первые дни после возвращения из роддома.

Возвращение домой

Меня выписали из роддома на шестой день после родов. Мои близкие приготовили великолепный сюрприз в день выписки: они собрались все вместе у роддома с шарами, с цветами и подарками, наняли оператора и фотографа.

Я была безумно рада, но, в то же время, еще не отошла после родов. Мои любимые мужчины – муж и сын – подарили нам с дочкой шикарнейший букет роз. Сын приехал такой нарядный и гордый!

Дорога домой заняла около часа, и я всю дорогу переживала за малышку. Но все обошлось – доча спала, как и полагается новорожденным.

У меня было столько вопросов, столько мыслей! Как ухаживать за малышкой? Как понять, чего она хочет? Как часто ее нужно кормить? Что полезно для малышей, а что может навредить? К счастью, с нами живет моя мама, которая очень помогает. Поэтому не удивляйтесь тому, что я везде буду писать «мы».

Я сама отношусь с неким непониманием к матерям, которые воображают себя единым целым с малышом: чересчур сюсюкаются с ними, всегда говорят «мы».

Я считаю, что ни в коем случае не стоит общаться с малышом, искажая свою речь. Со старшим сыном я разговаривала по-взрослому, использовала всю красоту родного языка. И сейчас мне делают комплименты, что он очень грамотно и красиво разговаривает.

Вот с чем я столкнулась в первый месяц после родов

Первые сутки дома после выписки

День был насыщен эмоциями. Очень хотелось искупать дочь в ванной. Но врачи рекомендовали не делать этого в первую ночь. Объяснили это тем, что ребенок сейчас и так испытывает огромное количество новых эмоций.

Поэтому купание в первый же день может не очень хорошо повлиять на эмоциональное состояние новорожденного.

Подготовка ко сну прошла в спокойствии, без особенных метаний. Но с первой ночи я перестала спать спокойно. Не потому, что дочка плохо спала или капризничала. Она как раз-таки спала спокойно!

А вот мой сон стал чутким.

Сначала каждый шорох ребенка не давал мне покоя. А потом я стала беспокоиться, что дочь слишком тихо спала. И мне все казалось, что она не дышит.

На второй день после выписки я сразу позвонила в детскую поликлинику. Дозвониться получилось не с первого раза. Врач пришла в тот же день, так как по телефону я настояла на скорейшем посещении из-за кефалогематомы (кровоизлияние после родовой травмы черепа) у дочери. На самом деле это не так страшно, как звучит, но тем не менее я переживала.

Осмотр длился 7-10 минут. После чего врач спешно удалилась. Я даже не успела задать ей вопросы. Например, о том, когда состоится следующий визит. В итоге врач больше ни разу не появилась у нас, и меня это очень удивило.

Когда родился мой старший сын, доктор посещал нас каждые 5-7 дней. Я понимаю, что мы сейчас живем в другом городе в густонаселенном районе, но за месяц ни разу не посетить новорожденного – это очень странно.

Вот с чем я столкнулась в первый месяц после родов

Приучение малыша к режиму

Приучать к режиму новорожденного нужно с первого дня. Конечно, насколько это возможно, чтобы ни в коем случае не навредить ребенку.

Педиатры рекомендуют делать все последовательно: любые манипуляции и действия с малышом должны проходить в одной и той же очередности.

На второй день наша новорожденная начала капризничать. И только к обеду до меня дошло, что она не наедается молоком. В подарочном наборе от роддома было два пакетика смеси (по 25 грамм) для кормления.

Жадно съев положенную порцию, малышка моментально уснула.

А я задумалась, как мне улучшить качество грудного молока и в каком режиме ее кормить.

В итоге график кормления выглядит так: питание каждые 3 часа, итого 8 кормлений в сутки. Из них 2-3 кормления – это смесь, остальные – грудное вскармливание. Перед сном обязательно смесь – так она засыпает спокойнее и крепче.

Один раз в ночь я кормлю ребенка грудью, так как ночное кормление грудью способствует улучшению лактации.

На второй день мы уже решились на купание. Это целое мероприятие, и вот почему...

Вообще малышей нужно купать ежедневно. Мы делаем это строго в промежуток с 19:30 до 20:30.

Для нас это целый обряд. Сначала я готовлю саму ванную комнату: так как в ней достаточно прохладно, я создаю эффект хамама. Увеличиваю влажность за счет душа – просто включаю горячую воду на 15 минут. В это время завариваю травы – череду, ромашку, зверобой – по отдельности или в качестве сбора.

Для купания у нас целый набор:

Детская ванночка с подставкой. Кстати, очень рекомендую! Подставка освобождает руки и уменьшает риск того, что ребенок упадет или выскользнет из рук. Дочка спокойно лежит, а я мою ее и поливаю из маленького ковшика.

Ковшик. Обязательно должен быть отдельный для ребенка. У нас он в наборе с ванночкой.

Пеленка для купания. Я думаю, ни для кого не секрет, что первое время ребенку нужно стелить пеленку в ванночку, что бы он не оцарапался о нее.

Градусник для проверки температуры. Температура воды для купания должна быть 36-38 градусов. Мне понравилась одна функция нашего детского градусника для ванной – как только температура выше 38 градусов, мигает красная лампочка.

Детское мыло. А вот мылом ребенка моем не каждый день – оно сильно сушит кожу.

Универсальное моющее средство для малыша. Так сказать, от макушки до пяточек. Используем в дни без мыла.

Детское полотенце. Обязательно отдельное для малыша. Никто из других членов семьи не должен им пользоваться!

После ванной одеваемся в определенной последовательности:

  1. Сначала обрабатываем пупок (в первые дни после роддома). Я обрабатывала хлорофиллиптом.
  2. Не забываем про паховую область и попку. Я мажу кремом под подгузник. Из-за присыпки были очень сильные опрелости. Кстати, опрелости очень хорошо лечит мазь «Бепантен» или обычный детский крем с чередой.
  3. Надеваем подгузник.
  4. Все тело мажем детским маслом. Обязательно каждую складочку и за ушками. Кожа у дочи была сухая, даже шелушилась местами.
  5. Одеваем малыша. Кстати, я пеленала буквально недели две. И то только ножки. Теплообмен у малышей не такой, как у взрослых, и ножкам нужно быть в тепле. Я слышала, что пеленание делает малышей спокойнее. Если честно, не увидела никакой разницы. А в обычных ползунках ребенку, по-моему, свободнее и комфортнее.

Прогулки

Вот с чем я столкнулась в первый месяц после родов

Прогулки начались на третий день после приезда домой. Сначала мы вышли всего на 30 минут, но каждый день увеличивали прогулку на 15 минут. Сейчас уже гуляем 1,5-2 часа.

На улице Сафира спит «без задних лап». Мой сын тоже родился осенью, и с ним я никогда не отказывалась от прогулок. Я считаю, что это благотворно влияет на здоровье детей. Когда мы выходим с мамой, берем с собой чай или кофе и гуляем. Совмещаем приятное с полезным!

Если честно, первый месяц с ребенком не так интересен. Ведь они почти ни на что не реагируют, не видят толком и не слышат. Это период адаптации новорожденного. И адаптации родителей к жизни с ребенком.

Все это время я узнавала Сафиру, привыкала к ней и к ее режиму.

Когда я периодически приезжаю на работу и у меня спрашивают: «Как дела?», я отвечаю: «День сурка. От кормления до кормления». Безумно хочется начать приводить себя в порядок.

Хочется спать спокойнее и дольше. Да и сын скатился по учебе.

Из-за забот с новорожденной дочкой я ослабила контроль, а он и рад!

Но это первый месяц. Теперь дочь стала более осознанной. А я уже привыкла быть мамой новорожденной девочки. Уже чувствую ее гораздо лучше. Появляется время на себя. Даже начала ходить на массаж. Нагрузки запрещены после кесарева сечения в течение 1,5 месяцев. Но сидеть сложа руки тоже не собираюсь, потихоньку начинаю разминать тело зарядкой. Но об этом я пока не готова говорить, лучше поделюсь с вами опытом, когда будут результаты.

Фото: личный архив Нурии Архиповой

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!