Опубликовано 27 сентября 2014, 10:00

Софрология или лекарство от стресса

Школьные будни часто кажутся утомительными. И дело тут не только в большей загруженности и объеме новой информации. Чтобы справиться с новым учебным годом, не достаточно купить учебники и тетради, важно подумать и о «внутренней готовности»: уметь побороть плохое настроение, раздражительность, страх.