Распорядок дня

Мы уже писали об этом в других публикациях. Теперь более подробно. По нашему убеждению, распорядок дня, записанный на бумаге и вывешенный на стене, абсолютно необходимое условие для того, чтобы ребёнок развивался многосторонне (в нашем контексте – занимался музыкой) и сохранил здоровье. Почему необходимое? Во-первых, благодаря распорядку дня мы сможем точнее оценить реальные временные возможности. Другими словами, сможем понять, что ребёнок успевает сделать, а что – не успевает. Во-вторых, сможем построить день таким образом, чтобы чередовать малоподвижные занятия с занятиями, связанные с активными физическими движениями. Понятно, что речь идёт не о стандартном, типовом распорядке дня, а о конкретном, рассчитанном на вашего ребёнка.
Составлять такое расписание  желательно совместно с сыном или дочкой. С учётом их пожеланий. Неплохо, если удастся в конце дня вместе обсудить, что ребёнок успел сделать, а что не получилось. Возможно, внести, по общему согласию, в распорядок некоторые изменения. Хорошо, если в составлении расписания принимает участие учитель музыки.

Попробуем сформулировать некоторые общие пожелания:

1. 1,5-2 часа в день ребёнку необходимы активные физические движения: занятия спортом, танцы, уроки физкультуры в школе, игра в футбол с ребятами во дворе и т.п. Такие движения – важное условие здорового образа жизни. Это тот фундамент, на котором строится дом. В день, когда у сына или дочки в школе физкультура или, предположим, занятия в спортивной секции, можно несколько увеличить время для музыкальных занятий или, скажем, для компьютерных игр.

2. В рамках нашей темы необходимо выделить ежедневно время для занятий игрой на музыкальном инструменте. Сколько? Трудно дать однозначный ответ. Скажем так: от 30 минут до 2 часов в день. Повторяем, посоветуйтесь с учителем музыки. Всё зависит от способностей ребёнка и его профессиональных перспектив. Одно дело, если ребёнок (таких детей подавляющее большинство) занимаются музыкой, так сказать, для общего развития. Другое дело – желание стать профессионалом. Это, как говорят в Одессе, две большие разницы. О разнице в подходах (тема тесно связана со здоровьем ребёнка) мы поговорим чуть позже.

3. По единодушному мнению врачей, ребёнок до 7 лет должен спать 10 часов в день. После семи лет – 8-9 часов.

Конечно, желательно придерживаться распорядка дня как можно более точно. И всё-таки ребёнок остаётся ребёнком. Так что некоторые изменения, связанные с самочувствием или настроением сына иди дочки, вполне возможны.