22 октября 2017 в 07:00

Как правильно уложить спать малыша? Показываем!

Повторяя определенные ритуалы перед сном, можно помочь малышу эмоционально и физически подготовиться ко сну.

Сон – важная составляющая в жизнедеятельности малыша. Ведь от того, каким он будет, часто зависит настроение и самочувствие ребенка. Чтобы помочь своему сыну или дочке подготовиться ко сну, можно использовать набор несложных действий, которые успокоят малыша и сделают его сон крепким.

Почему же так важны эти ритуалы перед сном и можно ли без них обойтись ?

Если повторять один и тот же набор действий перед сном, малыш будет чувствовать постоянность, предсказуемость, защищенность, а эти ощущения особенно важны для малыша на ранней стадии развития.

Чтобы правильно подготовить ребенка ко сну, необходимо проводить все ритуалы в комнате, где малыш спит, на протяжении не менее тридцати минут.

Набор несложных упражнений не только успокоит малыша, но и поможет родителю и ребенку установить доверительные отношения. Отложите свои дела и проведите время вместе со своим крохой.

Фото: Shutterstock.com

Семейный гороскоп