Коррекция гиперактивности и дефицита внимания – задача специалистов, а не родителей?

Пожалуй, это самое распространенное заблуждение. К сожалению, невозможно прийти к лучшему нейропсихологу или педагогу, вручить ему свое гиперактивное и невнимательное чадо, а через пару месяцев получить обратно вдумчивого и целеустремленного ребенка. Без изменений в повседневной жизни, которые могут внести только родители, все усилия специалистов будут неэффективны.

1. Обратите внимание на режим. Он задает внешний ритм, под который подстраивается неустойчивая активность ребенка.

2. Ограничьте просмотр телевизора до трех раз в неделю по полчаса, полностью отказавшись от боевиков, страшных фильмов и мультфильмов с обилием громких звуков. То же самое касается компьютерных и других электронных игр.

3. Вместо телевизора и планшета предложите ребенку аудиосказки. Их прослушивание работает как своеобразный тренажер для слухового внимания, без которого невозможно успешное обучение в школе.

4. Развитию зрительного внимания и усидчивости способствуют занятия рисованием, лепкой, складывание пазлов, конструирование.

5. Подумайте, как направить энергию ребенка в мирное русло. Запишите его в спортивную секцию или установите дома детский спортивный комплекс.

6. Не переставайте повторять ребенку, что верите в его искреннее желание вести себя лучше. Спросите, как вы можете помочь ему в этом? Имея доверительные отношения с ребёнком, вы оградите его от многих рискованных поступков.

7. Постарайтесь сделать наглядной картину «правонарушений» и способов выхода из трудных ситуаций. Так, можно начертить таблицу, в которой в течение недели вы будете отмечать различными наклейками или рисунками хорошие и плохие поступки ребёнка. Потом можно обсудить с сыном или дочерью причины тех или иных оплошностей, разобраться, как можно было избежать их, и похвалить за те моменты, когда ребёнку удалось сдержать свою импульсивность. 

Ребенок с СДВГ: больной или непоседа?