«А вдруг подведет?»: как научиться доверять подростку
И избавиться от привычки постоянно его проверять© Depositphotos
Дети, которым не доверяют их самые близкие люди – мама и папа, часто вырастают неуверенными в себе людьми. Они долго и мучительно сомневаются в правильности своих решений, не верят в собственные силы и предпринимают какие-либо действия с оглядкой на других. И в некоторых случаях и вовсе превращаются в бездельников, потому что привыкают к тому, что «ни на что не годятся».
Но как научиться доверять ребенку, если одолевают постоянные сомнения и тревога за результат того, за что он берется? Эти советы помогут вам взглянуть на ситуацию другими глазами.
Определите причину своего недоверия
Честно признайтесь себе, почему вы не умеете доверять своему ребенку. Он действительно недостоин вашего доверия? Почему?
Если ответить на этот вопрос сложно, попробуйте проанализировать собственное детство.
В большинстве случаев причиной становится установка, которую вам передали в наследство ваши родители: если ребенку доверять – это приведет к вседозволенности. Но если проанализировать это утверждение, то можно увидеть, что оно продиктовано именно тревогой, а не здравым смыслом: «Как бы чего не случилось…»
Чтобы побороть эту установку, задавайте себе вопросы, которые помогут отыскать источник ваших опасений. Например, вы не доверяете школьнику самостоятельно пойти в магазин и купить джинсы, хотя он сам этого хочет. Спросите себя: «Я иду вместе с ребенком выбирать ему одежду, потому что…» Потому что «он выберет не то, что нужно»? Если так, то вы просто привыкли все контролировать.
© Depositphotos
Выясните причину «ненадежности» ребенка
Если когда-то ребенок вас в чем-то подвел, то самое опасное, что можно сделать в этой ситуации, это без выяснения обстоятельств поставить на него клеймо «ненадежный человек».
Может быть, от него ожидали слишком много? А он хотел бы сделать, но в силу каких-то причин (плохого самочувствия, стыдливости, загруженности учебой, влюбленности и так далее) не сумел, не решился или просто забыл, потому что не осознал важность вашей просьбы.
Выяснение причины – это первый шаг к тому, чтобы исправить ситуацию.
Рискните и доверьте ребенку часть домашних дел
Кажется, что это настоящий смертельный трюк для тех, кто не умеет доверять.
Будет непросто, но со временем вы привыкните к тому, что можно ослабить свой контроль.
Ребенку можно доверить несложные задачи, за выполнением которых будет следить только он. Например, протирать зеркала или чистить кошачий туалет. Если вы заметили, что обязанности не выполняются, не спешите упрекать: «Вот ничего тебе нельзя доверить!»
Лучше спросите, нужна ли ребенку помощь. Дайте понять, что он всегда может рассчитывать на вашу поддержку: «Если ты видишь, что не успеваешь что-то сделать, предупреди меня – я построюсь помочь».
И обязательно просите ребенка помочь вам.
Во-первых, так он поймет, что ему доверяют. Во-вторых, вы увидите, что на него можно положиться. В-третьих, взаимовыручка сближает, а близкому человеку легче доверять.
© Depositphotos
Позвольте ребенку учиться на своих ошибках
Не стоит ожидать, что в один прекрасный день вы вдруг начнете верить в своего ребенка, а он в свою очередь по мановению волшебной палочки научится принимать правильные решения. Наберитесь терпения.
Ошибки – это обычный «компонент» человеческого опыта. Промахнувшись в маленьком деле, ребенок будет ответственнее подходить к большому.
Подросток купил кроссовки в половину дороже, чем в соседнем магазине? Что же, придется сэкономить на рюкзаке. Он сделает свои выводы и в следующий раз сравнит цены, чтобы хватило на все.
Наоборот, купил некачественную вещь?
Вместо «Теперь ты будешь ходить за покупками только вместе со мной» скажите: «Если тебе в следующий раз понадобится мой совет – спрашивай».
Когда ребенок знает, с какой стороны подойти к решению своих дел, он способен ответственно подойти и к вашей просьбе. Но самое главное – он будет понимать, что учитывать ваше мнение – это выгодно для него же самого.
Инструктируйте
Часто мамы и папы не доверяют своим детям, так как не уверены, что они справятся без их помощи, если что-то пойдет не так.
Конечно, предусмотреть абсолютно все невозможно, и в жизни всегда есть место непредвиденным событиям. Но ведь родители не доверяют своим детям здесь и сейчас, а значит, грамотная инструкция поможет вам справиться с излишней тревогой.
Например, девочка-подросток собирается испечь пирог в ваше отсутствие. Если дочь успешно прошла инструктаж по пользованию духовкой и вы видели, что она уверенно чувствует себя на кухне, этого уже достаточно, чтобы доверить ей это дело (даже если сомневаетесь в качестве будущего пирога).
© Depositphotos
Заменяйте контроль качественным общением
Многие родители не доверяют своим детям, потому что по каким-то причинам не могут уделить им столько времени, сколько считают нужным.
«Пусть знает, что я контролирую каждый его шаг – даже тогда, когда меня нет рядом»,
– так недоверчивые родители компенсируют свое отсутствие и совершают ошибку.
В результате складываемся парадоксальная ситуация: родителя в жизни ребенка слишком много, но при этом общения с ним – катастрофически мало.
Контроль не поможет наладить доверительные отношения. Это может сделать только качественное общение, в котором вы лучше узнаете своего школьника, а он – вас. Вместо фразы «Ты уроки сделал(а)?» спросите: «Как сегодня прошел твой день?» Поинтересуйтесь настроением, выслушайте, поддержите.
Но не стоит забывать о том, что душевные разговоры должны быть интересны обоим собеседникам. Если подросток не хочет открывать вам свою душу, не нужно настаивать, особенно если раньше таких бесед у вас не было. Переходить на уровень качественного общения нужно постепенно, в противном случае резкий скачок от недоверия к дружбе может вызвать тревогу уже у ребенка.
Фото: Depositphotos