7 заморочек, которые мешают забеременеть

Для многих пар слово «бесплодие» звучит как приговор. Но неудачные попытки забеременеть не всегда связаны с заболеваниями. Когда абсолютно все анализы и результаты исследований в норме, а врачи в недоумении просто разводят руками, причину пора искать в психологическом состоянии будущей мамы.

Итак, давайте разбираться подробнее: почему женщина может быть «не готова» к появлению ребенка на свет?

Вероника Хацкевич , клинический психолог, психотерапевт, женский тренер

Обычно невозможность зачать ребенка вызвана тем, что женщина в глубине души не готова к появлению наследника, поэтому ее организм всячески «протестует» против беременности. Либо, наоборот, девушка зациклена на том, чтобы стать матерью, забывая даже о муже и родных. И в той, и в другой ситуации появляется сильный стресс, что плохо сказывается на работе репродуктивной системы. Женщины готовы к продолжению рода только тогда, когда они спокойны, чувствуют себя защищенными и счастливыми.

Неуверенность в партнере

Первая психологическая причина, по которой беременность может не наступать — это отсутствие уверенности в партнере. Женщина может не видеть своего мужчину в роли отца либо переживать, что он не сможет прокормить ее и малыша.

Нам всем хочется, чтобы у детей было самое лучшее — самые дорогие кроватки, коляски, одежда, игрушки. Чтобы в дальнейшем они учились в хорошей школе и университете, ездили отдыхать за границу. К сожалению, если девушка понимает, что они с супругом не могут обеспечить должного уровня для будущего малыша, она ставит «блок» на беременности.

Решение проблемы. Если камнем преткновения являются финансы, то стоит начать постепенно готовиться к появлению наследника. Начните с мужем откладывать деньги на регулярной основе, обговорите с родителями, смогут ли они вам помогать сидеть с ребенком.

Кроме того, помните, что после рождения ребенка многие мужчины начинают чувствовать возросшую ответственность и стараются больше зарабатывать. Как правило, они находят подработку, а иногда начинают свой бизнес, потому что наконец-то понимают, что именно от них зависит благополучие всей семьи.

Если же вы сомневаетесь в том, станет ли ваш партнер достойным примером для ребенка, сможет ли его воспитать, если вы не уверены в его чувствах к себе, тогда стоит серьезно задуматься. Возможно, стоит найти более подходящего спутника жизни?

Страх потери красоты

Некоторые женщины панически боятся растолстеть после родов, стать непривлекательными для супруга и самое главное — потерять себя как личность. Им кажется, что вся их жизнь будет подчинена ребенку, а на себя больше никогда в жизни не будет времени. Но такая установка в корне неверна.

Решение проблемы. Нужно понять, что в ваших руках сделать так, чтобы жизнь после рождения сына или дочки стала не хуже, а лучше. Это совсем не сложно. Во время беременности необходимо правильно питаться, заниматься спортом, не запускать себя. Тогда после родов вы быстро придете в форму. А как только разрешит врач, стоит вернуться к физическим упражнениям. Кроме того, есть много косметологических процедур, которые помогут вам выглядеть на все сто.

Чтобы не выпасть из социальной жизни, заранее подумайте, какую работу вы можете выполнять удаленно. Если нужно, пройдите специальные курсы. Либо заблаговременно начните искать няню, чтобы выйти на работу побыстрее.

Обсудите с мужем ваши страхи, договоритесь о том, как он сможет вам помогать. Скорее всего, он возьмет на себя часть забот по уходу за малышом, чтобы вы хотя бы раз в неделю могли ходить на маникюр или встречаться с подругами.

Негативный опыт из прошлого

Возможно, женщина пережила изнасилование, выкидыш, тяжелые роды. А может, у нее были очень плохие отношения с матерью или отцом. В этой ситуации появление малыша в ее голове вызывает только негативные ассоциации — боль, страдание, унижения…

Решение проблемы. Чтобы решить такую проблему, обязательно нужно обратиться к специалисту. Только он сможет изменить вашу жизненную программу, ваши установки и поработать с вашим прошлым, чтобы сделать счастливым будущее.

Страх перед родами и материнством

Беременность может не наступать из-за гипертрофированного страха перед самим процессом родов либо из-за переживаний, что не удастся стать идеальной матерью.

Решение проблемы. Если вас пугает мысль о страшных схватках и невыносимой боли во время появления малыша, если вы переживаете из-за всевозможных негативных последствий анестезии, значит, у вас совсем мало информации. Проконсультируйтесь с акушерами-гинекологами и послушайте, о чем рассказывают на курсах для будущих родителей. И вы увидите, что на самом деле все не так страшно! И очень важное условие — заранее определиться с врачом, которому вы сможете довериться.

Что касается «идеальности», то для ребенка самое главное — чтобы вы его искренне любили, а остальное не имеет значения. Людей без недостатков вообще не бывает, у всех есть свои плюсы и минусы. То, что вы в принципе хотите малыша, уже говорит о том, что вы будете хорошей матерью.

Отсутствие искреннего желания материнства

Зачатие может не происходить из-за того, что истинное желание женщины — это не сын или дочка, а какие-то блага от появления малыша. Возможно, девушка мечтает получить материнский капитал, привязать к себе избранника или показать подругам и родителям, что она «не хуже других». Но наш организм тонко чувствует такую подмену понятий.

Решение проблемы. Беременность наступит только тогда, когда вы сами будете готовы стать мамой, искренне захотите заботиться о маленьком существе, открывать ему этот мир, помогать познавать себя и свои таланты.

Зацикленность на беременности

Если девушка не думает ни о чем, кроме ребенка — это тоже неправильно. Когда во время занятий любовью с мужем она думает не о нем, а о будущем наследнике, когда интимные отношения с супругом подчинены графику овуляции, когда она каждый день бегает по врачам и сдает анализы, это истощает ее силы. У организма не остается резервов, чтобы зачать малыша.

Решение проблемы. Нужно просто расслабиться и получать удовольствие от сегодняшнего момента. А малыш сам выберет время, когда ему лучше появиться на свет.

Сильная усталость

Иногда беременность не наступает из-за банальной усталости. Если женщина все силы отдает карьере, проводит на работе дни и ночи либо изматывает себя до изнеможения в спортивном клубе, организм включает «аварийный режим». Создается «военная обстановка», когда все силы уходят только на то, чтобы выжить. А о вынашивании детей речь уже не идет, самой бы не умереть.

Решение проблемы. Такого допускать ни в коем случае нельзя. Иначе ваше здоровье серьезно пострадает. Вы не только не сможете иметь детей, но и получите огромное количество других заболеваний. Хотите ребенка — начните вести себя как леди, а не как загнанная лошадь. Спите не меньше 8 часов в сутки, обязательно занимайтесь приятными делами — встречайтесь с подругами, ходите на танцы, вяжите, слушайте музыку. Больше времени проводите с мужем, устраивайте себе романтические свидания.

В общем, делайте все, что повышает вам настроение и делает вас счастливой. И тогда очень скоро вы увидите на тесте заветные две полоски.