7 конфликтов, из-за которых распадаются семьи: рассказывает практикующий психолог

Количество разводов в современном мире зашкаливает. Неспособность договариваться и идти на компромисс приводит людей к тому, что они попросту не умеют выстраивать отношения. Можно ли избежать конфликтов в семье? Психолог Алена Ал-Ас говорит, что можно и нужно! И вот что надо делать, чтобы не проводить жизнь в противостоянии и бесконечном доказательстве своей правоты.Сразу оговорюсь, что полное отсутствие ссор не является признаком идеальных отношений. Скорее, наоборот: ссоры отсутствуют вообще, если в паре поселилось безразличие. В практике я часто сталкиваюсь с тем, что партнеры совсем перестают конфликтовать, когда один или оба только формально вместе, а мысленно уже находятся где-то далеко от партнера.Из-за чего же чаще всего возникают конфликты, ведущие к разрушению брака? Рассмотрим основные причины. Различия во взглядах на семейные отношения Самый главный фактор, провоцирующий дрязги, ссоры и разводы, — отсутствие единой точки зрения на семейные отношения и их развитие. Семья — это социальный организм, пусть и очень маленький, ячейка общества. Поэтому стабильность и крепость семейных отношений зависят, прежде всего, от того, насколько хорошо и муж, и жена понимают свои роли в семье и согласны с представлениями друг друга об этих ролях. Если муж из патриархальной семьи, а жена является эмансипированной сторонницей эгалитарной семьи (или наоборот — жена считает, что муж должен обеспечивать ее и детей, а она готова посвятить себя дому и семье, а муж видит в жене равноценного партнера, которому тоже не мешало бы работать и зарабатывать), то диссонанс семейных отношений очевиден. И он рано или поздно приведет к многочисленным конфликтам.В период романтичной влюбленности кажется, что все разногласия преодолимы, но это не так. Более того, со временем они будут лишь усугубляться. В браке мы будем где-то уступать и меняться, но в важных для нас вещах — никогда. Поэтому призываю отнестись серьёзно к выбору человека, с которым вам идти по жизни рука об руку. Часто мы более внимательно относимся к выбору работы или авто и предпочтем отказаться, если видим, что нас не устраивают условия. И мы не надеемся, что «что-то вдруг изменится». Почему бы не применить ту же стратегию при выборе мужа/жены? Отсутствие взаимного уважения К сожалению, многие партнеры элементарно не уважают друг друга. Это проявляется в стремлении подавить и подчинить другого, в позволении себе достаточно жесткой критики как самого партнера, так и всего, что для него значимо (родные, увлечения, работа, внешность).В этом случае говорить о крепости семейных отношений не приходится. Выход: примите как аксиому, что ваш партнер — личность, ваши границы заканчиваются там, где начинаются его. Не позволяйте себе критику его самого и того, что он считает важным. Вы можете выразить недовольство только конкретными действиями, не переходя на личности. Не принимайте уступки партнера как должное, учитесь благодарить и дарить заботу и одобрение. В конце концов, семья — это место для душевного отдыха и взаимного роста, а никак не поле боя.Сексуальная несовместимость Если сексуальные темпераменты мужа и жены не совпадают, если у них разные представления о сексе и никто не хочет делать шаг навстречу супругу, то конфликты неизбежны. Множество семей распадаются именно из-за сексуальной несовместимости, и в этом тоже нет ничего удивительного. Ведь многие пары даже не пытаются решить возникшие проблемы, поговорив друг с другом и скорректировав какие-то стороны своей жизни.И если за границей поход к психологу или сексологу считается нормой, то у нас, к сожалению, многие просто предпочитают не говорить об этой проблеме, тем самым лишь усугубляя ее. Разные представления о планировании семейного бюджета Как правило, мы приносим в свой брак такое отношение к деньгам, которое было заведено в наших родительских семьях. Поэтому постарайтесь узнать ситуацию на заре отношений, чтобы в дальнейшем не столкнуться с неприятным сюрпризом. Более того, финансовый вопрос — это то, что стоит обсуждать в начале отношений. И хотя это, наверное, последнее, о чем хочется говорить в романтический период, все же этот аспект важно обсудить именно тогда. Как будет распределяться бюджет? В чьих руках будет управление? Что будет, когда вы уйдете в отпуск по уходу за ребенком?Когда у мужчины не получается хорошо зарабатывать, то неизбежно начинаются конфликты. И если еще несколько лет назад формула «мужчина — глава семьи и ее кормилец» была верна, то сегодня и мужья все чаще предъявляют к женам аналогичные требования, чему способствует утверждение представлений о равноправии партнеров. Единственным выходом из ситуации постоянных конфликтов на финансовой почве может стать, во-первых, равнозначное участие в заработке, а во-вторых — совместное управление расходами, основанное на рациональности трат. Борьба интересов Нередко семейные конфликты возникают из-за досуга супругов. Сколько ссор происходит из-за того, что муж каждую пятницу ходит пить пиво с друзьями или уезжает на два дня на рыбалку! Между тем, если бы супруги уважали друг друга, признавали друг друга личностями и у них были совместные интересы, претензий друг к другу по поводу «неправильного досуга» было бы меньше.В конце концов, вы можете с удовольствием потратить это время на себя: встретиться с подругами, сходить в салон красоты, спокойно поработать. Необходимость в тотальном контроле партнера, в том числе его досуга, — не норма, а скорее признак неуверенности в себе и невротической привязанности.Взаимное поглощение и жизнь жизнью партнера не идет на пользу ни вам, но отношениям. Создавайте свои увлечения, хобби, интересный досуг.Напряженные отношения с родственниками Среди причин разводов особое место занимают несложившиеся взаимоотношения с родственниками мужа или жены. Тещи, свекры, отцы и матери «разваливают» семьи детей ничуть не реже, чем безденежье, сексуальная несовместимость или алкоголизм. Единственный способ предотвратить такое развитие событий — это создание собственного семейного гнезда. Если жить вместе с родителями мужа или жены невозможно, необходимо отделиться — любыми способами, вплоть до снятия комнаты в общежитии или коммунальной квартире. Не стоит допускать вмешательства родителей в свою семейную жизнь, особенно в тех аспектах, к которым родители не имеют ни малейшего отношения. Прибавление в семействе Еще одна причина конфликтов — рождение ребенка. Даже желанного и долгожданного! Воспитание ребенка — тяжелый труд. Не всегда женщине удается уделять время супругу, особенно в первые месяцы, из-за чего возникает недопонимание.Может быть, стоит иногда оставить новорожденного няне или родственникам и провести вечер вдвоем. Помните, что верное поведение, поддержка и проявление заботы в первые месяцы после рождения малыша способны сблизить вас больше, чем что бы то ни было. Фото: Shutterstock