11 вещей, о которых должен знать каждый родитель

Стать хорошим родителем своему ребенку – мечта каждого из нас. Это постоянная работа над собой, постоянные вопросы и страхи. Чтобы перестать сомневаться в правильности своих действий, достаточно помнить несколько простых правил. Врач-педиатр Стивен Коуэн за 25 лет своей практики и общения с тысячами детей заметил несколько проблем, которые возникают у всех родителей. Он сформулировал их в своей статье на сайте MindBodyGreen. «Летидор» публикует основные ее тезисы.

Рост и развитие – не соревнование

Сегодня родители стремятся к тому, чтобы их дети как можно быстрее выросли. В эпоху высоких скоростей и эффективности мы часто забываем о том, что наша жизнь похожа на процесс созревания овощей и фруктов. Чтобы они стали превосходными, вам нужно, чтобы у вашего дерева были крепкие корни. Нужно уделять особое внимание почве, которая питает жизнь ваших детей: ходите с ним на прогулки, питайтесь и играйте вместе, рассказывайте им истории о том, каким ребенком были вы и что вы делали в его возрасте. 

Семейные традиции – основа счастливой и здоровой жизни

Создание семейных традиций безусловно не происходит сразу, это требует достаточно времени и практики. Любые ваши традиции священны, ведь они способствуют укреплению ваших отношений и вырабатывают любовь и привязанность друг к другу. В дальнейшем они станут для вашего ребенка мощной поддержкой и опорой. 

Наше развитие циклично 

У каждого ребенка собственный ритм жизни – иногда быстрый и интенсивный, иногда спокойный и медленный. Каждый этап жизни ребенка – время новых открытий и чудес. А процесс обучения представляет собой не только получение какой-либо информации. Это процесс преобразования ее в идеи, в нечто новое. Иногда для этого нужно сделать шаг назад, чтобы потом совершить гигантский прорыв вперед. Цикличность нашего развития означает, что мы получаем гораздо больше, нежели один шанс на то, чтобы узнать что-то новое. Поэтому не давите на своих детей и не заставляйте их делать все правильно с первого раза.

Поощрение не то же самое, что и вседозволенность

Никто не ставил нам цель растить маленьких королей и королев. В современном мире жить им точно будет не просто. Недавние исследования показали, что осознание собственных привилегий ребенком на самом деле ослабляет их устойчивость, снижает мотивацию и стремление к успеху.

Чаще поощряйте своих детей, ведь это воспитывает в них мужество и желание делать что-то самостоятельно. Окружайте их поддержкой, но не оказывайте на них давление. Искренняя любовь дает возможность идти на риск, экспериментировать и даже ошибаться без какого-либо обвинения с вашей стороны. Будьте немного в стороне, но в то же время рядом, чтобы успеть при необходимости подать руку помощи своим детям. Вседозволенность же часто раздувает эго ребенка и лишает его стремления к преодолению трудностей. Она приводит к мелочности в мышлении и поведении.

Дети – наши духовные учителя

Вам не особые духовные практики, чтобы достичь просветления. Ваш ребенок и есть ваш персональный наставник. Он уже рядом с вами и готов делиться своей мудростью. В детстве дети наблюдают за каждым нашим шагом, в надежде понять этот безумный и непонятный им мир. В том числе они подмечают и наши недостатки, а после используют их в личных целях. И когда вы в очередной раз заметите, что дети играют на ваших нервах, помните: это ваша вина, а не их. Постарайтесь подумать над тем, чему ваш ребенок пытается научить вас. Один из секретов успешного воспитания – готовность меняться ради любви к своему ребенку. Когда вы будете готовы пересмотреть свои недостатки, вы улучшите не только собственную жизнь, но и его жизнь. 

Исцеление требует времени

Большая часть практикуемой мною альтернативной медицины не действует быстро. Сегодня мы хотим всего и сразу, поэтому у нас нет времени болеть долго и часто. Во время моего обучения медицине мне порою казалось, что из меня готовят пожарного в белом халате, готового в чрезвычайных ситуациях среагировать как можно быстрее и эффективнее.

Да, некоторые болезни сравнимы с пожаром, и чтобы их загасить, нужны сильные лекарства, но для решения большей части проблем со здоровьем детей они не подходят. Необходимость отпрашиваться с работы только потому, что вашего ребенка отправили из школы домой с насморком, добавляет стресса в наши и без того полные им жизни. Но именно дети научили меня тому, что у исцеления, как и у наших жизней, есть определенные стадии, через которые не стоит пытаться перепрыгнуть.

Когда мы не даем телу самому восстановится после болезни, мы лишаем его возможности научиться тому, что нужно для создания крепкого и долговечного здоровья. Но если мы позволяем телу оправиться после болезни, болезнь становится для него не просто чем-то, что надо пережить, но и большим важным открытием.

Учитесь отпускать

С каждым мгновением нашей жизни в нее входит что-то новое, и уходит что-то старое. И каждая из стадий развития ребенка сменяется новой. Каждую стадию, каждую частичку нашей жизни мы учимся отпускать. Это позволяет нам избавляться от того, что нам не нужно, чтобы освободить в нашей жизни место для нового. Но каждый ребенок делает это так, как умеет только он сам. Помните, что ваши дети уникальны, и цените это.

Доверяйте себе: кто, как не вы знаете своего ребенка

Самый главный совет, который я даю новоиспеченным родителям – учитесь доверять себе. Но с приходом в нашу жизнь детей, кажется, что нет ничего сложнее. Нам кажется, что мы знаем о них все, и тем не менее мы чувствуем себя так, будто мы не знаем ничего. Но дети научили меня тому, что это состояние, в котором мы одновременно знаем и сомневаемся – отличная возможность развить нашу силу интуиции.

Хорошие родители стараются прислушиваться к своему ребенку без какой-либо паники. Исследования показывают, что интуиция матери гораздо сильнее любых медицинских показателей. Но сегодня мы настолько переполнены пугающей нас информацией, что она мешает нам пользоваться интуицией. Именно поэтому будьте ближе к своим детям, смотрите ем в глаза, пытайтесь встать на их место и почувствовать, что они испытывают. Попробуйте перестать так много думать, и просто вздохните, подражая им.

Смотрите на проблему целиком

Наблюдая за тем, как тысячи детей взрослеют, я понял одну важную вещь – то что для четырехмесячного ребенка или четырнадцатилетнего подростка кажется целым миром, на деле оказывается сущим пустяком. Дети научили меня смотреть на мою жизнь по-другому. Когда мы отходим в сторону и видим картину целиком, то обнаруживаем, что мудрость и сочувствие, которых мы так искали, уже давно присутствуют в нашей жизни.

Симптомы – способ нашего организма сообщить о том, что нам нужно что-то изменить

Хороший врач прежде всего пытается понять, что пытается сообщить симптом болезни, а не просто подавить его. Наше тело имеет свой собственный интеллект, но фармацевтические компании пытаются убедить нас, что симптомы – нечто плохое, их нужно срочно искоренить. А на самом деле мы просто просим наше тело заткнуться вместо того, чтобы пытаться понять, что оно хочет нам сообщить. Дети научили меня тому, что боль или высокая температура – это не такая уж проблема. Все, что вызывает повышение температуры может быть проблемой, но это ведь просто способ тела попытаться справиться с тем, что происходит внутри него самостоятельно.

Будьте готовы

Будьте всегда готовы. Но пусть это состояние основывается не на страхе, что обязательно произойдет нечто ужасное, а на уверенности. Жизнь – это бесконечная череда взлетов и падений, и особенно это касается детей. И чтобы иммунная система ребенка стала по-настоящему сильной, она должна научиться и как правильно болеть и выздоравливать. Вместо того, чтобы жить в страхе приближающихся болезней, будьте готовы в случае чего помочь ребенку выздороветь. И вместо того, чтобы печалиться, когда ваш ребенок болеет, радуйтесь, когда он выздоравливает.