Воздух

Впрочем, неприятности на свой организм можно найти не только под солнцем. Общественный транспорт, стоящий в пробке, тесный офис без кондиционера, маленький зал кинотеатра без адекватной вентиляции – здесь могут начаться проблемы несколько иного плана.

Организму для адекватного охлаждения необходимо, чтобы пот постоянно испарялся с поверхности кожи. Если плотная непроницаемая одежда и/или высокая температура и влажность окружающего воздуха мешают испарению, тело начнет перегреваться. И в один не очень прекрасный момент компенсаторные механизмы ломаются.

Опасность: тепловой удар. Первые его признаки – резкая слабость, сонливость, головокружение и головная боль. Затем кожа краснеет, температура тела может достигать 40°С. Если не оказать помощь, у пострадавшего появляются галлюцинации, бред. Человек теряет сознание, кожа бледнеет, на ней выступает липкий холодный пот, пульс становится частым, но очень слабым.

Первая помощь: обеспечить приток свежего прохладного воздуха. Вентилятор в том же помещении, где случился удар, не подойдет. Это подтверждается и Кокрановским обзором – при температуре воздуха выше +35°С вентилятор может даже усугубить и без того тяжелое состояние пострадавшего, а у детей – еще и ускорить обезвоживание. Применяем физическое охлаждение – смачиваем водой кожу и одежду, если вдруг удастся раздобыть пакеты со льдом – можно положить их в проекции крупных сосудов – под мышки и в пах. Отпаиваем пострадавшего водой комнатной температуры – небольшими порциями. Никакой водки или уксуса – что внутрь, что для растирания, особенно в случае с детьми! Если улучшение не наступает, просим помощи у «Скорой».

2 из 3

Начало статьиВода
Семейный гороскоп