Раннее обучение обладает мощной силой

Большая часть нашего наиболее значимого эмоционального и межличностного опыта закладывается во время первых нескольких лет нашей жизни, в то время, когда лидируют и развиваются наиболее примитивные нейронные связи. Ранние впечатления сформируют структуры мозга в порядок, который будет иметь пожизненное влияние на три наиболее важные области обучения: привязанность, эмоциональная регуляция и самооценка. Эти три сферы включают в себя наши способности быть в связи с другими, справляться со стрессом, чувство собственной значимости. Каждый болезненный опыт может быть сознательно переработан, проименован и последовательно рассказан, и тогда у ребенка развивается способность реинтегрировать разделенные нейронные связи и эмоции, чувства своего тела и познания.

Одним из способов управления этим процессом можно назвать описание своего раннего опыта в дневниках и журналах (с самыми маленькими подойдет рассказывание историй, игротерапия и рассказы по картинкам). Это позволяет ребенку научиться управлять своим эмоциональным опытом и соответственно, снизить уровень стресса и тревожности.