Недавно центр развития ребенка университета Гарварда выпустил в публичный доступ совместную работу нескольких ученых: "Развитие мозга как "системы управление полетами".
Авторы публикации сравнили нашу способность обрабатывать информацию с огромным аэропортом, оснащенным крайне эффективной системой управления полетами, позволяющей десяткам самолетов одновременно безопасно садиться и взлетать. Исследователи выделили три типа функций мозга: память, гибкость мышления и самоконтроль, каждой из которых соответствует определенный набор навыков. Ребенок рождается со способностью развить в себе эти функции, но от родителей и окружения зависит, насколько заложенный потенциал будет реализован.
Очевидно, что развитие самоконтроля и способности ставить и достигать цели дает явные преимущества в долгосрочной перспективе. Способность следовать инструкциям, критическое мышление, умение планировать и адаптироваться к изменяющимся условиям – важные навыки для достижения успеха в работе и учебы. Навык самостоятельной и командной работы, осознание собственных эмоций и эмоций других людей – основа успешной социализации. Наконец, развитые функции мозга помогают человеку принимать более ответственные решения в вопросах своего здоровья, включая выбор рациона питания и физической активности.
Ключевыми факторами для формирования фундамента развития этих навыков являются детские социальные отношения, социальная активность и места, где дети проводят большую часть своего времени (дом, школа, секции).
Дети узнают об окружающем мире через свои отношения в нем: с родителями, учителями, сверстниками, социальным окружением. Разумеется, ролевыми моделями чаще всего выступают родители. Ученые Гарварда дают советы семьям, как помочь детям выстраивать гармоничные отношения с внешним миром:
-
поддерживайте усилия ребенка.
-
Моделируйте желаемые навыки в жизни семьи (например, в читающей семье ребенку легче привить любовь к книгам).
-
Будьте вовлечены в деятельность ребенка, где он практикуют свои навыки.
-
Станьте тем человеком, которому доверяет ваш ребенок.
-
Будьте "проводником" своего ребенка из периода детской абсолютной зависимости от вас во взрослый мир самостоятельности и ответственности.
-
Защищайте ребенка от хаоса и жестокости. Токсичный стресс влияет на развитие нейронных связей. Часто такой негативный опыт приводит в дальнейшем к импульсивному поведению и "сделаю-сейчас-подумаю-потом" поступкам. Социальная активность ребенка широко влияет на его эмоциональное, социальное, умственное и физическое развитие.
Стратегией родителей в развитии этих связей может стать:
- Снижение уровня стресса: как через сокращение стрессовых факторов, так и через предложение ребенку поддержки и совместном преодолении стрессовых ситуаций.
- Стимулирование социальных связей ребенка, проведение творческих игр в компании с другими детьми (при необходимости - с поддержкой взрослого).
- Включение в ежедневную рутину физических упражнений. Доказано, что умеренные физические нагрузки снижают уровень стресса и улучшают развитие мозга.
- Постепенное усложнение детских заданий. Важно найти баланс, чтобы ребенку было непросто и интересно решать новую задачу, но при этом он бы не пришел в состояние беспомощности и растерянности, если задание окажется слишком сложным.
- Включение повторяющихся действий и ритуалов в каждодневную деятельность ребенка.
Дом и все другие места, где ребенок проводит большую часть своего времени должны, по мнению ученых, отвечать следующим требованиям:
- давать ощущение безопасности.
- иметь место для творчества, исследований и физических упражнений.
- быть стабильными с экономической и социальной точек зрения, так как неуверенность и порождаемая ей тревожность, приводят к стрессу.
Многочисленные исследования подтверждают, если потребности детей в безопасности и социальных отношениях оказываются неудовлетворенными, это приводит к значительному отставанию в развитии когнитивных навыков, что достаточно сложно исправить во взрослом возрасте.