Врач развеяла миф о пользе употребления кефира перед сном

Кефир — кисломолочный продукт, обладающий массой полезных качеств, он эффективен при похудении, диабете, гастрите рекомендован беременным женщинам и детям. Однако некоторые специалисты считают, что пить этот напиток на ночь может быть вредно. Подробности читайте в нашей новости.