Врач рассказала, почему не стоит пить витамин С при простуде

Перед приемом витаминных препаратов, необходимо убедиться в том, что организм действительно нуждается в них. Передозировка витаминов может носить более угрожающий характер, чем их недостаток. Витамин С является мощным антиоксидантом, он помогает укрепить иммунную систему и быстрее восстановиться после болезни. Однако бесконтрольный прием добавки может грозить проблемами с здоровьем. Подробности читайте в нашей новости.