Врач рассказала, кому нельзя есть фасоль

Есть несколько видов фасоли — красная, белая, стручковая и так далее, и от этого зависит содержание веществ в этом продукте. Но если говорить в целом, то самое важное, за что хвалят фасоль, это большое количество легкоусвояемого белка в составе. В разговоре с «Летидором» Анна Денисова — гастроэнтеролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге — посоветовала включать фасоль в рацион тем, кто следит за весом, занимается спортом, хочет похудеть. Однако этот полезный продукт подходит не всем.