Опубликовано 24 августа 2021, 10:05
1 мин.

Врач рассказала, кому нельзя есть белокочанную капусту

Этот полезный продукт подходит не всем
Капуста богата витаминами и микроэлементами. Среди них А, B1, B6, а также калий, магний, железо. В свежей белокочанной капусте много и витамина С (аскорбиновой кислоты). Овощ низкокалорийный, но при этом хорошо утоляет голод благодаря высокому содержанию клетчатки. Об этом и о том, почему при всех своих достоинствах капуста не всегда полезна, «Летидору» рассказала гастроэнтеролог, главный врач СМ-Клиника в Санкт-Петербурге Екатерина Вострикова.