Это подготовит организм к употреблению животных белков. Великий пост подходит к концу, и всем, кто его соблюдал, рекомендуется постепенно подготавливать организм к приему животных белков. Российский врач рассказала, что лучше есть после завершения поста. Употребление рыбы и овощей поможет избежать проблем со здоровьем.— об этом агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.Также диетолог посоветовала есть побольше овощей и расписать дневник питания на предстоящие праздники, чтобы не перегружать организм. Напомним, что из статьи на «Летидоре» вы можете узнать о четырех рецептах идеальных куличей, которые получатся у всех.Фото: Depositphotos Научить воспитанию детей за 1 минуту? Легко! Подписывайтесь на «Летидор» в TikTok!
