Опубликовано 09 января 2022, 20:20
1 мин.

Врач рассказала, что будет с организмом, если начать высыпаться

И сколько часов нужно спать в сутки
Сон — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Он так же важен как воздух, вода или пища. В современном ритме жизни люди часто пренебрегают сном, совершая большую ошибку. Постоянный недосып приводит к множеству проблем. Как здоровый сон влияет на организм, читайте в нашей новости.