Врач рассказал о неожиданной пользе семечек

Многие россияне очень любят грызть семечки, эта привычка часто доставляет неудобства, портит зубы, добавляет лишние калории. Однако есть у нее и положительные стороны, семечки подсолнуха оказывают благотворное влияние на организм. В маленьких семенах содержится большое количество полезных веществ и витаминов, которые помогут защитить сердце и сосуды, улучшить состояние волос и кожи. Подробности читайте в нашей новости.