Врач объяснила, кому не стоит есть шпинат

Шпинат занимает одно из лидирующих мест в списке суперфудов. Поклонники здорового образа жизни ценят эту зелень за высокое содержание витаминов и минералов. В ста граммах шпината много витаминов А, С и К, он также богат магнием, и его употребление приносит пользу организму. Кому не стоит увлекаться шпинатом, читайте в нашей новости.