Врач объяснил, почему нельзя резко вставать с кровати

Для полноценной и здоровой жизни необходимо соблюдать режим сна. Он помогает ускорять регенерацию тканей, нормализует мышечный тонус. Почему нельзя вскакивать с кровати сразу после пробуждения и как правильно проснуться, читайте в нашей новости.