Врач объяснил, можно ли пить воду во время еды

Поддерживать водный баланс организма необходимо, считают медики. Здоровый человек должен выпивать около двух литров воды в день. Кофе, чай и любые другие напитки не способны заменить самую полезную и необходимую для нашего организма жидкость. Важную роль играет не только количество, но и время приема жидкости. Можно ли пить воду во время еды, читайте в нашей новости.