Врач назвала простые продукты, богатые витамином С

Специалисты напоминают, что достаточное количество витамина С в организме способствует нормальной работе иммунитета, защищая человека от бактерий и вирусов, позволяет быстрее заживлять раны и влияет на синтез гормонов и проницаемость кровеносных сосудов. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Марина Макиша рассказала, какие простые и дешевые продукты восполнят дефицит данного элемента.