Врач назвала неочевидную пользу контрастного душа

Закаливание является одной из самых распространенных тем для дискуссии. Некоторые россияне опасаются таких мер, а другие используют методику не только на себе, но и на всей семье. Терапевт Анна Ефимова объяснила, почему контрастный душ станет отличным помощником для здоровья.