Врач назвала две осенние ягоды, полезные для иммунитета
Особенно благоприятно их воздействие на организм в преддверии холодовУпотребление этих двух осенних ягод помогают организму поддержать свои защитные силы в преддверии холодов. Особенно полезными их делает высокое содержание витамина С (больше, чем в некоторых цитрусовых), органических кислот, антиоксидантов, биофлавоноидов и различных микроэлементов. Еще одно достоинство этих ягод — невысокое содержание сахара (не более 10%).