Врач назвал три витамина, которые замедлят старение

Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона питания. Самочувствие и внешний вид во многом зависят от того, что лежит у нас на тарелке и какие витамины человек пьет каждый день. Какие добавки помогут сохранить молодость надолго, читайте в нашей новости.