Врач назвал продукты, снижающие усталость
Они помогут мозгу справиться с нагрузками«Заедать» неудачи на работе или недосып многие привыкли с помощью сладостей. Но можно справляться со стрессами иначе, например, употребляя правильную и здоровую еду. Для борьбы с различными стрессами необходимо включить в рацион злаки, овощи, рыбу, зелень и нежирные сорта мяса. Подробности читайте в нашей новости.