Ученые выяснили, почему «совам» опасно начинать работу рано утром

Каждому из нас комфортнее всего засыпать и просыпаться в определенное время. По этому времени определяется хронотип человека, а отвечают за него индивидуальные биологические часы. Существует два хронотипа людей — «жаворонки» и «совы». Последние больше остальных страдают от ранних подъемов и необходимости работать по утрам. Подробности читайте в нашей новости.