12 февраля 2015 в 16:25

Ученые выяснили, что детская стеснительность ведет к ожирению

Чем хуже дети общаются со сверстниками, тем больше сидят дома и едят

Ученые заключили, что стеснительные дети, имеющие проблемы с общением со сверстниками, чаще склонны к полноте.

Специалисты изучили поведение 8346 детей от 9 до 11 лет, расспрашивая детей об общении со сверстниками, умении найти общий язык с родителями и малознакомыми людьми. Оказалось, что дети, которые обладают природной стеснительностью, не уверены в себе или просто боятся показаться смешными, часто испытывают стресс от общения с другими детьми, вследствие чего употребляют большее количество калорийной еды и сладостей. Они больше времени проводят дома, меньше двигаются и больше едят. Часто такие дети уже к одиннадцати годам имеют проблемы с лишним весом, что становится новой причиной замкнуться в себе и не ходить гулять, ни с кем не общаться.

Несмотря на полученные данные, ученые считают, что детям можно и нужно помочь побороть стеснительность. Это должны делать, прежде всего, родители. Сомневающегося в себе ребенка нужно подбадривать, вырабатывая уверенность. А со стеснительностью нужно бороться – учить ребенка общаться, найти увлекательное хобби, занять спортом.

**Читайте также:

Необщительный ребёнок: решаем проблему вместе**

**«Я себя не люблю»: что делать с низкой самооценкой?

Откуда берутся толстые дети?**

Семейный гороскоп