Ученые выяснили, что детская стеснительность ведет к ожирению
Ученые заключили, что стеснительные дети, имеющие проблемы с общением со сверстниками, чаще склонны к полноте.
Специалисты изучили поведение 8346 детей от 9 до 11 лет, расспрашивая детей об общении со сверстниками, умении найти общий язык с родителями и малознакомыми людьми. Оказалось, что дети, которые обладают природной стеснительностью, не уверены в себе или просто боятся показаться смешными, часто испытывают стресс от общения с другими детьми, вследствие чего употребляют большее количество калорийной еды и сладостей. Они больше времени проводят дома, меньше двигаются и больше едят. Часто такие дети уже к одиннадцати годам имеют проблемы с лишним весом, что становится новой причиной замкнуться в себе и не ходить гулять, ни с кем не общаться.
Несмотря на полученные данные, ученые считают, что детям можно и нужно помочь побороть стеснительность. Это должны делать, прежде всего, родители. Сомневающегося в себе ребенка нужно подбадривать, вырабатывая уверенность. А со стеснительностью нужно бороться – учить ребенка общаться, найти увлекательное хобби, занять спортом.
**Читайте также:
Необщительный ребёнок: решаем проблему вместе**