Ученые объяснили, почему авокадо нужно есть каждый день

Авокадо уже стало символом здорового образа жизни. За высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот и витаминов его обожают и вегетарианцы, и поклонники разных диет. Авокадо широко используется в кулинарии при готовке холодных закусок и является лидером среди продуктов против старения.