Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут сбросить лишний вес

Утро может быть источником стресса для многих людей. Сборы в спешке на работу, обдумывание всего того, что нужно сделать в течение дня. Однако первые несколько часов после пробуждения могут помочь улучшить настроение, зарядиться энергией и даже сбросить лишний вес. Подробности читайте в нашей новости.