Тушение, варка или гриль: россиянам рассказали, как правильно готовить мясо

Врач-диетолог, кардиолог Асият Хачирова рассказала, о том, стоит ли разграничить мясо на «летнее» и «зимнее». Также она дала несколько рекомендаций, как именно приготовить продукт, чтобы он был действительно полезен для организма. Помимо этого эксперт оценила, с какой частотой следует употреблять мясо.