Терапевт назвал продукты, которые нельзя есть перед прививкой от COVID-19

Рацион оказывает на самочувствие человека очень серьезное влияние: от одних продуктов человек может ощущать себя бодрым и полным сил, а от других — вялым и даже раздраженным. Как уверяют специалисты, скорректировать свое меню имеет смысл и перед вакцинацией против коронавирусной инфекции. По мнению терапевта-кардиолога, гастроэнтеролога Никиты Харлова, отказ от некоторых продуктов поможет снизить вероятность проявления даже незначительных побочных эффектов после прививки. Эксперт посоветовал отказаться от потребления чего-либо способного вызвать аллергическую реакцию, а также воздержаться от желания экспериментировать с собственным меню за несколько дней до вакцинации. Кроме того, рекомендуется не переедать, поскольку так человек нагружает свою иммунную систему. Перед прививкой очень важно ограничить потребление углеводов.— сказал Харлов в интервью радио Sputnik.Ограничить следует количество не только углеводов в рационе, но и фруктов: «Точно можно оставить цитрусовые: лимон, лайм, грейпфрут. Скорее всего, плохо повлияют (на состояние человека после прививки, – ред.) банан, виноград. Дыня перед прививкой – плохая идея, потому что она аллергенна, более аллергенна, чем тот же арбуз. Фруктов в целом нужно есть хотя бы вполовину меньше, чем обычно». Подобный рекомендаций Никита Харлов советует придерживаться не только до прививки, но и в течение двух недель после. К слову, российский инфекционист объяснила, от чего зависит уровень антител после вакцинации. Все последние новости о коронавирусе читайте здесь.Фото: Depositphotos