Для этого надо заниматься около двух часов в неделю. Два с половиной часа умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю помогут снизить вероятность госпитализации при коронавирусе. Такие данные озвучили ученые из Университета Сан-Паулу. Эксперты провели опрос среди тысячи респондентов, которые вылечились от коронавируса. Их разделили на две группы: тех, кто вел активный образ жизни и сидячий. Правда, в случае попадания в больницу образ жизни уже никак не сказывался. Вирус одинаково тяжело переносили и те, кто вел активный образ жизни, и те, кто сидячий. Российские ученые объяснили, в чем польза спорта в качестве профилактической меры.— цитируют «Известия» заведующего кафедрой нормальной физиологии МГМУ им. И.М. Сеченова Алексея Умрюхина.Ранее россиянам рассказали, как защитить детей от коронавируса. Все последние новости о коронавирусе читайте здесь.Фото: Depositphotos
