Сомнолог назвал главную опасность ранних пробуждений

Сон — один из важных критериев оценки состояния здоровья человека. Недосып влияет на работу всех систем и органов, недостаток сна может привести к развитию серьезных заболеваний, лечить которые придется не один месяц. Опасны ли ранние пробуждения без будильника, читайте в нашей новости.