Россиянам рассказали об опасности злоупотребления витамином С

Миф о пользе аскорбиновой кислоты развенчал врач-терапевт клинической больницы №3 Сеченовского университета Владимир Бекетов.

Он уверен, что витамин C не помогает при профилактике вирусных заболеваний.

«Достоверных научных данных об эффективности витаминов, особенно витамина С, в профилактике и лечении ОРВИ, гриппа и тем более коронавируса нет.

Проведенные исследования не показывают потенциальной пользы от применения витаминов в этих случаях», — рассказал Бекетов в беседе с Агентством городских новостей «Москва», уточнив, что назначение витаминов не входит в клинические рекомендации и протоколы лечения вирусных инфекций.

Он отметил, что гипервитаминоз может вызвать заболевания органов пищеварения, костей, суставов. Кроме того, передозировка аскорбиновой кислоты приводит к появлению камней в почках и нарушению менструального цикла у женщин.

«При сбалансированном рационе, в который входят отруби, свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты, можно запросто получить суточную норму витамина С», — добавил Бекетов.

Ранее «Летидор» сообщал о том, можно ли делать детям плановые прививки во время пандемии COVID-19.

Другие новости о коронавирусе читайте здесь.

Фото: Depositphotos

Семейный гороскоп