Чем серьезнее печень испытывала нагрузки, тем сильнее она нуждается в помощи. Редко какие праздники проходят без последствий для организма. Из-за череды застолий многие приобретают не только лишние килограммы, но и проблемы с печенью. Чтобы помочь печени восстановиться, требуется убрать из рациона продукты, которые вредят нормальному функционированию органа. Особенно это касается алкоголя.— порекомендовал Алексей Казанцев, врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач клиники «Зависимость 24», в интервью радио Sputnik.По мнению эксперта, чем серьезнее печень испытывала нагрузки, тем дольше будет происходить процесс ее восстановления. Помочь органу можно с помощью гепатопротекторов и витаминов (например, витамины группы В, витамин С, калий, магний, натрий). Кроме того, врач советует пить больше минеральной воды и потреблять в пищу щелочные продукты. Чтобы понять, насколько сильно не поздоровилось печени, Казанцев советует обратиться к специалисту, поскольку зачастую болезни печени могут себя не проявлять и проходить без болевых симптомов.— уточнил эксперт. Что касается сроков восстановления, тут все зависит от длительности возлияний. По мнению нарколога, за один день прийти в норму не получится, если человек выпивал на протяжении всех каникул. К слову, недавно диетолог рассказывала, какая специя поможет похудеть после праздников.Фото: Depositphotos
