Эксперты уверяют, что волнение — нормальная реакция организма на стресс. Тем более, что успокоительные лекарственные препараты могут снизить внимание или работоспособность, а также вызвать аллергическую реакцию.Никита Чернов, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы им. Н. Алексеева столичного департамента здравоохранения, рассказал агентству городских новостей «Москва», что без консультации с врачом даже такие препараты, как валерьянка, не следует принимать перед экзаменами или в любых других ситуациях:Эксперт считает, что тревога и напряжение в стрессовой ситуации помогают организму активизировать ресурсы для ее преодоления, а поэтому пытаться всеми возможными способами пытаться совладать с волнением не стоит.— уверяет Никита Чернов. Медик связывает это с тем, что необходимые для решения экзаменационных задач силы и внимание человек будет направлять на борьбу с волнением. В заключение эксперт отметил, что человеку нужно обратиться к специалистам, если его реакция на стресс приводит к бессоннице, паническим атакам и депрессии._ Фото: Shutterstock/VOSTOCK_
