Российский диетолог рассказала, какие недорогие продукты помогут похудеть

Многие уверены, что правильное рациональное питание стоит очень дорого. Но это не так. Есть недорогие, низкокалорийные продукты, в составе которых много полезных веществ, витаминов и минералов. Необязательно есть красную рыбу, икру, заморские фрукты, тратиться на экзотическое льняное масло или семена чиа. Ведь польза продуктов — в аминокислотах, витаминах и минералах. Как похудеть без ущерба для семейного бюджета, читайте в нашей новости.