Этот продукт нужно употреблять с осторожностью. Сыр считается полезным продуктом и может стать прекрасной альтернативой молоку при непереносимости лактозы. Однако и его необходимо употреблять с осторожностью — российский диетолог предупредил об опасностях сыра.— об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университет Андрей Бобровский.Также эксперт отметил, что сыр может вызывать зависимость. Это связано с тем, что продукт имеет яркий вкус и человеку сложно вовремя остановиться и не съесть лишнего. Людям, которые следят за своим весом, доктор посоветовал отдавать предпочтение низкокалорийным сортам сыра. Подойдут и твердые, ведь они быстрее остальных вызывают чувство насыщения.Фото: Depositphotos Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
