Отношения в семье бывают нелегкими, однако любовь матери и отца к детям нередко называют абсолютом, который не меняется с течением времени. Однако такие чувства, как печаль, злость и ревность могут возникать даже в самой благополучной с виду семье. Детский психолог Лидия Пархитько объяснила, как стоит поступать, если мама заметила, что ребенок ревнует ее к отцу. Как рассказала специалист в своем Instagram, такое поведение можно увидеть, когда малышу исполняется 2-3 года. Он начинает отстранять папу от мамы и не дает им обниматься или разговаривать. Взрослым стоит быть мудрее: маме — давать сыну или дочери внимание, а папе — выстраивать с ребенком доверительные отношения.Она добавила, что в первые три года жизни ребенку важнее мама, он больше привязан к ней. После этого малыш начинает теснее взаимодействовать с родителем своего пола, а позже — воспринимать себя, маму и папу как единое целое. Необходимо, чтобы функции отца не были ограничены только зарабатыванием денег, ему следует принимать участие в воспитании ребенка и развивать эмпатию, подчеркнула Пархитько. Ранее «Летидор» писал, что эксперт предупредила, какие факторы могут разрушить самооценку ребенка.Фото: Depositphotos
Не стоит пропускать этот важный прием пищи. Лучшее время для завтрака — первые полтора часа после пробуждения, утверждает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.«Разница в несколько минут, даже в полчаса, особой роли играть не будет. Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. Для этого не только душ предназначен, но и завтрак. Легкий завтрак в постель также ничего плохого не несет, если это не плотный-плотный завтрак с первым, вторым, третьим и десертом», — цитирует специалиста радио Sputnik.«Это влияет практически на все системы и органы человека. Когда прием пищи происходит в одно и то же время, к этому времени адаптируется пищеварительная система, нервная система. Одно и то же время позволяет человеку насытиться адекватным количеством пищи», — пояснил специалист. Отсутствие завтрака допустимо, если у человека нет избыточного веса или нарушения пищевого поведения, например вечернего и ночного переедания. Если же такие симптомы есть, то надо завтракать через «не хочу», чтобы уменьшить симптомы вечернего и ночного жора. Ранее «Летидор» писал о трех полезных завтраках, которые можно приготовить за пять минут.Фото: Depositphotos Как убить самооценку ребенка – советы за 1 минуту! Смотрите наш TikTok!
