Опубликовано 01 июля 2021, 12:50
1 мин.

Российские врачи рассказали, как сохранить молодость кожи без косметики

На это влияет несколько факторов
Первый — поддержание достаточного уровня коллагена в организме. Один из самых насыщенных белком продуктов — мясо, рассказал в эфире программы «О самом главном» врач-кардиолог Владимир Подхомутников. Также легко усвояемый коллаген содержится в рыбе, поэтому ее необходимо включить в рацион.