Опубликовано 14 сентября 2021, 18:50
1 мин.

Нутрициолог рассказала, как похудеть на японской диете

Есть несколько принципов
Принцип японской диеты заключается в потреблении продуктов, богатых белком. Суть похудения в балансе вкусной, сытной и низкокалорийной пищи, небольших порций и интересно оформленных блюд. Эксперт медицинской онлайн-академии UniProf и нутрициолог Ирина Кононенко рассказала, как добиться результатов при таком меню.