Не только кофе: диетолог перечислила продукты, которые вызовут усталость
И как найти альтернативу такой пищеМногие продукты могут спровоцировать переутомление. Врач-диетолог Юлия Чехонина перечислила, что в рационе заметно уменьшит бодрость и подсказала, чем можно заменить такую еду. Также специалист напомнила, что злоупотребление кофе приведет к повышенной усталости. Однако есть и несколько других подобных продуктов.